Guten Morgen meine Lieben Leser =)
Heute bin ich auf die Idee gekommen euch meine morgentlichen Rituale vorzustellen. Ich finde es wirklich interessant, was die Leute so vor der Schule bzw. vor der Arbeit alles treiben ;)
Ich beginne meinen Tag zu allererst mit Musik um wach zu werden. Dann gönne ich mir eine Tasse Tee um noch fitter zu werden und meiner Gesundheit vorzubeugen *hihi* (ich kriege nämlich ganz schnell Erkältungen darum trinke ich jetzt Ginseng-Ingwer Grüntee und wirklich, es hilft :) War seit Monaten nicht mehr erkältet *juhuuu*)
Seit Sonntag habe ich leider Schmerzen an meiner Achillessehne (kommt vom flachen Ballerinas laufen auf meiner Arbeit *seufz*) Darum muss ich ab sofort meinen Tag mit ein paar kleinen Sehnenübungen starten.
Die Übung habe ich gestern im Internet gefunden und zelebriere sie jetzt jeden Morgen und jeden Abend.
Hier der Link falls der ein oder andere auch Beschwerden hat :
Übung für die Achillessehne
Am Morgen ist es besonders schmerzhaft, ich kann fast nicht laufen *schnief* Darum bin ich heute auch 10 Minuten aufs Home-Rad (gehört der Oma meines Freundes *hihi*) gegangen um mich "warmzulaufen" und es hat wirklich was geholen :) Ich humpel zwar noch bisschen aber es schmerzt nicht mehr allzusehr. Nun gut, diese Rituale muss ich nur ein paar Wochen mit in meinen morgendlichen Ablauf miteinplanen.
Nachdem ich nun aufs Rad bin steht meine morgendliche Dusche an. So werde ich richtig fit und kann den Tag in Ruhe starten. Ich liebe übrigens mein Shampoo (seht ihr auf dem Bild unten) war ziemlich teuer, aber es hilft wirklich bei strapaziertem Haar. Einmal in der Woche tunke ich meine Mähne dann in die tolle Kur und danach sind sie samtweich =)
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| ich föhne mich gerade *hihi* nicht beachten: morgendliches Chaos unterm Spiegel ^^ |
Ich rasiere mich auch jeden morgen unter den Achseln. Es ist unglaublich wie schnell da die kleinen Häärchen nachwachsen. Und danach benutze ich meinen Lieblingsdeo. Den habe ich aus der Ami Kaserne und seitdem ich ihn benutze kann ich egal welchen Sport auch immer treiben und stinke kein bisschen. Das ist traumhaft. Dann kommt meine Nivea-Creme aufs Gesicht und mein Gesicht wird mit einem leichten schultauglichem Make-up verschönert.
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| links: mein Haarequipment, mitte: Hello Kitty (ich liebe es) schminktasche, Rasierer, Deo, rechts: Schminke |
Nach dem Haareföhnen habe ich erstmal einen riesen Hunger. Denn ohne Frühstück kriegt mich keiner aus dem Haus. Ich frühstücke in Ruhe mein Müsli mit kalter Milch (ganz wichtig! Selbst Zimmerwarm finde ich eklig)
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| gaaaanz wichtig!! |
Dann gönne ich mir noch einen Kaffee (jetzt bin ich wirklich wach *hihi*) widme mich meiner morgendlichen Zeitung. Nach dem "aufsaugen" der neuesten Nachrichten mache in einem Eiltempo noch all die Hausaufgaben die ich am abend zuvor nicht geschafft habe.
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| wenn ich es schaffe, lese ich sie (im schnelleren Tempo) |
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| Damit alle Lehrer glücklich sind: Hausaufgaben =) (seht ihr mein tweety Mäppchen?) darauf bin unheimlich stolz |
Nun richte ich mein Pausenbrot (momentan habe ich nichts zu Hause also gönne ich mir mein Obst dass ich schon seit zwei Wochen zu Hause habe *seufz*. Wenn sowas günstig ist, muss K. zugreifen und dann liegt es meist ne lange Zeit im Kühlschrank bis ich mich dazu zwinge es endlich mit in die Schule zu nehmen um es zu essen, oder anderen Klassenkameraden zu überlassen :) Denn ich gönne mir am allerliebsten ein Gelbwurstbrötchen und Kinder Bueno White um meine schulische Konzentration während des Mittags wiederherzustellen *hihi*
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| *lecker* zumindest Apfel und Saft, Banane ..... sieht merkwürdig aus |
Nun weiter zu meinen Morgenritualen. Ich packe meine Schultasche mit meinem Proviant dann (wenn noch Zeit bleibt) schaue ich kurz meine Mails durch und dann schreit die Uhr auch schon. Ich muss los. Ich habe einen etwa 27 minütigen Schulweg, den ich momentan aber mit dem Auto beschreiten muss (ich kann wirklich nicht lange laufen *seufz*) Ich hoffe meine Schmerzen werden wieder verschwinden.
Musste gestern auch schon meine Arbeit absagen :/ Am Donnerstag ist allerdings meine nächste Schicht und ich hoffe, dass ich bis dahin wieder fit genug bin.
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| gepackte "Hamburg"(Lieblingsstadt)-Schultasche |
So meine lieben, das war im großen und ganzen mein morgendlicher Ablauf. Allerdings funktioniert der auch nur, wenn ich erst zur dritten Stunde in die Schule muss =) Wenn ich schon um 8 anfangen muss vollziehe ich nur einen teil meiner Rituale und das im Eiltempo. Denn ich lasse mir bei all den Sachen meist genüsslich Zeit =)
Ich hoffe dass ihr auch so tolle Morgenrituale habt. Sowas brauche ich am Morgen um meinen Tag richtig schön beginnen lassen zu können. Was habt ihr denn alle so für Rituale ?
Ich wünsche euch allen einen tollen Start in den Tag
Es Grüßt
K.